TIPS SETELAH LEBARAN

Sebelumnya saya ucapkan sekali lagi MOHON MAAF LAHIR DAN BATIN
Lebaran identik dengan balas dendam
Tapi bukan balas dendam terhadap orang lain loh
Tapi Balas dendam terhadap makanan
Terutama jika kita berlama-lama di suatu tempat
Pasti kalap ingin menghabiskan yang ada disana
Sebenarnya saya juga begitu sih
Yang jelas,kalau kita melancarkan balas dendam seperti itu,dampaknya juga tidak baik untuk metabolisme tubuh,karena tubuh belum terbiasa
Tapi ada kok cara-cara sederhana untuk mengatasinya.
Begini tipsnya.
1. Hindari minuman bersoda.
2. Hindari makanan bersantan
3. Perbanyak makanan berserat dan buah-buahan
4. Perbanyak minum air putih/air mineral lebih baik
5. Upayakan makan teratur namun dalam porsi yang lebih sedikit
6. Lakukan poin 1-5 selama 1-2 minggu,agar lambung menjadi terbiasa,dan metabolisme tubuh tidak terganggu.
mungkin itu saja tips dari saya,bagi yang ingin menambahkan,silahkan berkomentar.